NAMIRNICE:

HLEB I ZAMENE:

hleb – integralni dvopek, tonus hleb, crni, integralni, kukurzni, integralni pirinač, testenina, integralna testenina, ovsene, zobene, ječmene pahuljice, pšenične klice, heljda, kornifleks, palenta, proja, kačamak, krompir, pasulj, grašak, sočivo, musli, heljdine kore

MLEKO I PROIZVODI:

Nemasni sir, kiselo mleko, jogurt, voćni jogurt, Ella sir, kefir

POVRĆE:

Brokoli, karfiol, tikvica, paprika, kupus, kelj, brokoli, rotkva, pečurke, spanać, blitva, zelena salata, praziluk, svež paradajz, mleveni paradajz, plavi patlidžan, krastavac, paprika, peršun, rukola, iceberg, cvekla, grašak, šargarepa, ren, celer, boranija, bundeva;

VOĆE:

jabuka, pomorandža, mandarina, grejpfrut, limun, kivi, lubenica, dinja, jagoda, limeta, malina, kupuna, ribizla, borovnica, nar, drenjina, kruška, trešnja, višnja, šljiva, suvo voće, smrznuto voće, kompoti;

MESO I ZAMENE:

junetina, teletina, piletina, govedina, ćuretina, biftek, ramstek, meso sa roštilja (ćevap, pljeskavica i dr), nemasna riba (oslić, brancin, orada, pastmka, list, škarpina, smuđ), sardina, tunjevina, praška šunka, govedja pršuta, pileća prsa, ćureća prsa, jaja, belance jajeta, omlet, kajgana

MASNOĆE I ZAMENE:

ulje laneno, ulje maslinovo, jabukovo sirće, limunov sok, orah, badem, lešnik

KUVANA HRANA:

Kuvana boranija, grašak, slatki kupus, punjena paprika, musaka, gulaš, ćufte u paradajz sosu, pirinač, pilav, rižoto, supa, čorba, potaž, sataraš, đuveč, bećarac, bolonjeze sos, gulaš od pečurki, pasulj i dr.